Как вести утренние страницы/дневник

Как вести утренние страницы

Многие спрашивают, как я пишу утренние страницы. На самом деле, это не чистые утренние страницы, которые рекомендует писать Джулия Кэмерон в книге «Путь художника». Мои утренние страницы — микс между потоком сознания и дневником, который я веду абсолютно сознательно и намеренно. (далее…)

О личных границах

Последняя арт-терапевтическая сессия вывела меня на тему личных границ. Пришло четкое понимание, что от их соблюдения/нарушения окружающими во многом зависит твоя внутренняя наполненность и удовлетворённость жизнью. Знаю, что тема более чем актуальная, поэтому предлагаю обсудить. (далее…)