Привычки красоты. Часть 1

В трех предыдущих постах я писала о полезных привычках, за которые каждый человек в будущем себя поблагодарит. Сегодня хочу рассмотреть чисто женские привычки – привычки красоты. Речь идет о тех полезных действиях, совершая которые изо дня в день, мы обеспечиваем себе здоровье и цветущий внешний вид, продлеваем свою молодость.

На мой взгляд, основными привычками красоты, способными сделать женщину красивой, ухоженной, являются:

  1. Привычка перед выходом на улицу наносить на лицо солнцезащитный крем. Это просто необходимо летом и очень желательно (особенно для жительниц юга) зимой. Давно доказано, что ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на кожу, ускоряя процессы старения. Кроме того, с возрастом на коже образуются некрасивые пигментные пятна, которые портят внешний вид и от которых, к слову, не очень-то легко избавиться. Поэтому защищать кожу лица от солнца нужно как можно раньше.

Если вы любитесь понежиться на солнышке, делайте это утром или вечером, ни в коем случае не в самую жару. Пребывая на пляже, у бассейна, используйте солнцезащитный крем не только для лица, но и для тела.

Клаудио Рифелли: "Чтобы быть в форме, нужен только коврик и 15 минут в день" Читать далее...
  1. Привычка мыть посуду в перчатках. Даже самое бережное средство для мытья посуды сушит тонкую чувствительную кожу рук, в результате чего кожа теряет упругость, процессы ее старения интенсифицируются. Если вы уже сегодня будете мыть посуду в перчатках, то через 20 лет обязательно скажете себе спасибо, ведь ваша кожа будет хорошо выглядеть.
  2. Использовать после 25 лет крем под глаза. Как известно, процесс старения кожи начинается уже после 25 лет. Поэтому с этого возраста весьма желательно на постоянной основе пользоваться увлажняющим кремом под глаза.
  3. Привычка умывать веки холодной водой. Ежедневно умывайте глаза холодной водой. Это поможет улучшить внешний вид кожи вокруг глаз, снять отечность. По мнению некоторых ученых, такая процедура так же способствует улучшению зрения (безусловно, в комплексе с другими мерами).
  4. Ежедневный массаж лица. Это важно делать опять-таки, начиная с 25-летнего возраста (можно раньше). Массаж помогает коже лица оставаться упругой, а женщине выглядеть свежей и привлекательной.
  5. Ежедневно выполнять уходовую рутину. Прежде всего, всегда удалять макияж с лица перед сном. Кроме очищения, утром и вечером тонизировать и увлажнять/питать кожу лица.

Уходовую косметику выбирайте в зависимости от типа вашей кожи (как ухаживать за кожей вашего типа и вообще, к какому типу она относится, можно узнать, сходив на консультацию к косметологу. Кстати, во многих салонах красоты первичная консультация предоставляется бесплатно). После 25-30 лет пользуйтесь антивозрастной косметикой.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ:

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ:

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Большинство своей косметики я в последнее время покупаю на iHerb.com. Мне нравится этот интернет-магазин за изобилие качественных (и при этом этичных) косметических средств, часто продающихся по довольно доступным ценам. Как сделать заказ на iHerb читайте тут.

На сегодня это все. Продолжение читайте в следующем посте.

А какие привычки красоты есть у вас?

Полное или частичное копирование материалов статьи только с указанием ссылки на сайт polinapolozok.ru

Света Гончарова: "Это лучший список хороших привычек для мамы" Скачать бесплатно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *