Смузи

Фруктовый смузи с кефиром

Поделиться в соцсетях:

Лето – время вкусных полных витамин овощей и фруктов. Именно поэтому в этот период очень хорошо готовить разные фруктовые и овощные смузи. Этим летом смузи я готовлю регулярно, они – мои абсолютные фавориты среди других завтраков и перекусов. Входящие в состав смузи фрукты и овощи заряжают энергией, освежают, а это именно то, что нужно в жаркий летний день.

Как приготовить смузи с кефиром, ягодами, бананом

В одном из прошлых постов я делилась рецептом приготовления зеленого смузи со шпинатом. Сегодня хочу рассказать, как приготовить простой, но очень вкусный смузи с кефиром и фруктами.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ:

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ:

Для того, чтобы приготовить этот смузи нам понадобится небольшой стаканчик малины, примерно полстакана черной смородины и один банан (количество ягод может варьироваться в зависимости от ваших предпочтений и их наличия в доме, а также от количества порций). Помещаем фрукты в стакан блендера, добавляем небольшое количество (грамм 100-200) кефира, перемешиваем. Получаем вкуснейший смузи с бананом, ягодами и кефиром. Приятно аппетита!

А какой ваш любимый смузи этим летом?

Полное или частичное копирование материалов статьи только с указанием ссылки на сайт polinapolozok.ru

Поделиться в соцсетях:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *