Сегодня хочу предложить вам выполнить вдохновляющую практику.
Подумайте о своих целях. Что хотите в ближайшее время иметь, реализовать, какой хотите быть?
Какие состояния и чувства соответствуют вашим целям и желаниям? Свобода и лёгкость, уверенность и сила, мягкость и нежность, доверие, наслаждение? Подумайте о желаниях именно в таком ключе, ведь мы хотим их исполнения как раз потому, что нам важно испытывать определенные чувства и пребывать в определенных состояниях.
Составьте список желаемых чувств и состояний. А теперь для каждого пункта из вашего списка напишите ассоциируемый с этим состоянием цвет, звук, аромат, символ.
Как уже сегодня вы можете привнести в свою жизнь желаемые состояния с помощью тех ассоциаций, которые вы только что расписали?
Например,
ЛЕГКОСТЬ (мои ассоциации)
* цвет: розовый, пудровый, нюд, иногда белый, полупрозрачный
* звук: весенняя капель, классическая музыка
* аромат: весенние цветы, цветочные ароматы, например, Chanel Mademoiselle.
* символ: кружево, летящие платья, розовые свечи; тотальное доверие Миру; тотальное наслаждение жизнью – едой, погодой, близостью и пр.; самоценность.
Для того чтобы входить в состояние легкости уже сегодня, я могу чаще надевать розовые платья, купить себе пудровый кружевной комплект белья, легкие белые шторы, брызгаться цветочными ароматами, дарить себе цветы, зажигать розовые свечи, слушать классику, осознанно наслаждаться повседневной жизнью, замечать, как Вселенная обо мне заботится и т.д.
Всего лишь расписав свои ассоциации, я уже чувствую себя легкой. Вдохновлена невероятно! А вы? Какие состояния хотите? Поделитесь в комментариях.
Это был лишь небольшой блок заданий из моей электронной методички-тренинга “Сокровищница года”. Больше волшебного вдохновения и пользы ищите на ее страницах.
