Любить себя

Любить себя…

Как ты это понимаешь?
Для меня любить себя – это быть с собой НЕЖНОЙ и ПОНИМАЮЩЕЙ. Обращаться с собой с теплотой.

Для меня это РАЗРЕШИТЬ себе. Быть слабой. Разрешить себе грустить, обижаться, разочаровываться. Быть “неадекватной”, странной, непонятной, “слишком чувствительной”, неудовлетворенной. Разрешить себе чувствовать мир так, как чувствуешь его ты.

Разрешить себе ошибаться. Снова и снова. Разрешить себе проживать сценарии, от которых хочешь избавиться, снова и снова. Разрешить себе проваливаться на дно и терпеть поражения. Бесконечное количество раз.

 Сокровищница года Курс

Не корить себя, если согласилась на меньшее, когда, на самом деле, хотела большего. Давать себе заботу в такие моменты.

Не обесценивать свои результаты.

Не терпеть.

Не заставлять себя.

Снять с себя ожидания. Получать удовольствие от себя и своего пути. Позволить себе искать себя столько, сколько нужно. Не ждать результат прямо сейчас, вообще отпустить результат. Разрешить себе идти к цели, мечте, реализации столько, сколько нужно.

Знать, что у тебя есть тени. Признавать их, но любить. Не дробить себя на “хорошую” и “плохую”. Быть целостной.

Для меня любить себя – это быть живой.

А что для тебя значит “любить себя”? Как ты это чувствуешь?

 Телесность Вебинар

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *