Зачем нужны растительные масла для кожи лица

Человеческий организм – идеально сбалансированная система. Каждый орган, каждая клеточка призваны выполнять свои функции, чтобы на постоянной основе поддерживать физический баланс тела. Однако благодаря воздействию различных негативных факторов, а также естественному процессу старения наше тело перестает функционировать на максимуме своих возможностей, начинает давать самые разные сбои.

Негативные факторы, воздействующие на нас, затрагивают и кожу. Когда наша кожа здоровая, в ней сохраняется оптимальный баланс всех составляющих ее веществ, что обеспечивает надежную защиту от факторов внешней среды, регенерацию клеток. Однако со временем баланс нарушается. Загрязненные воздух и вода, неправильное питание, нарушения сна делают свое дело. В итоге выработка некоторых веществ в коже либо уменьшается, либо прекращается вовсе. Как результат – повреждение естественного кожного барьера, что приводит к обезвоживанию кожи, потере эластичности, акне, воспалениям, дерматитам и пр.

Правильный косметический уход: растительные масла для кожи лица

Каким образом остановить эти разрушительные процессы и обеспечить своей коже необходимую защиту? Позаботиться о правильном косметическом уходе. В этом, как ни странно, может помочь использование довольно недорогих и распространенных средств – растительных масел. Содержащиеся в них триглицериды жирных кислот и сопутствующие вещества являются одними из важнейших компонентов кожи. Именно эти соединения обеспечивают коже защиту от повреждений, обезвоживания, проникновения аллергенов, микробов, обеспечивают эластичность, способствуют транспортировке и усвоению питательных веществ.

Стоит сказать, что полезны растительные масла для кожи любого типа – как сухой, так и жирной.

Самой важной жирной кислотой для здоровья и красоты кожи является линолевая (группы Омега-6). Она играет решающую роль в удержании влаги на поверхности кожи. При дефиците линолевой кислоты наблюдается обезвоженность, утолщения кожи, акне. Вот почему масла с линолевой кислотой показаны для жирной кожи и кожи, склонной к воспалениям, а также являются хорошим средством в борьбе с обезвоженностью. Среди доступных растительных масел для кожи лица с высоким содержанием линолевой кислоты следующие:

масло виноградной косточки;
подсолнечное масло;
облепиховое масло;
аргановое масло.

Купить такие растительные масла для кожи лица как аргановое масло и масло виноградной косточки можно, например, на iHerb.com (чтобы получить скидку в размере $10 на заказ от $40 и скидку $5 на заказ меньшей стоимости, введите код ZTW785), облепиховое – в любой аптеке.

Следующая важная для кожи лица кислота – альфа-линолевая (группы Омега-3). Главные функции этой кислоты – поддержание процесса регенерации. Масла с альфа-линолевой кислотой особенно показаны в омолаживающем уходе, уходе за зрелой и уставшей кожей, лишенной достаточного питания.

Среди растительных масел для кожи лица, которые содержат альфа-линолевую кислоту, самым доступным является облепиховое. Другие масла, например, масло клюквы, конопли или черной смородины достать значительно сложнее.

Олеиновая кислота (группы Омега-9) участвует в транспорте полезных веществ, обеспечивает коже водный баланс. Благодаря глубокому проникновению масла с олеиновой кислотой делают кожу напитанной, ровной, мягкой. Олеиновая кислота содержится в:

масле камелии;
оливковом масле;
миндальном масле;
абрикосовом масле;
масле авокадо;
масле макадамии;
аргановом масле.

Все масла есть на iHerb.com.

Витамин Е – еще один важный компонент для здоровья и красоты кожи. Максимальное содержание витамина Е – в облепиховом масле. Довольно большое его количество присутствует в оливковом и аргановом маслах.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ:

[wysija_form id=”2″]

Для себя из этих вариантов выбрала облепиховое масло и масло авокадо. Первое наношу два раза в неделю, второе – один раз в неделю. Держу на лице примерно по полчаса, остатки промакиваю сухой салфеткой.

Помните, что ваша кожа нуждается в увлажнении, питании и защите, поэтому используйте натуральный и доступный источник полезных для нее веществ – растительные масла. И не забывайте регулярно употреблять оливковое, льняное масло, семена чиа, орешки, семечки. Кожа будет благодарна 😉

С теплом в сердце и наилучшими пожеланиями, ваша Полина.