Марафон “Проявленность”. День 2

ДЕНЬ 2

Приветствую вас, дорогие, во втором дне марафона “Проявленность”

Сегодня нашим инструментом проявления себя будет движение. Движение через танец.

То, насколько мы позволяем себе быть собой, делать то, что хочется, неизменно находит отражение в наших движениях. И во втором дне мы будем учиться снимать напряжение, страх перед чужой оценкой, отпуская себя на свободу.

 Задание:

Включите музыку (лучше какую-нибудь более ли менее бодрую) и втечение 15-20 мин. танцуйте, делая максимально неправильные и “некрасивые” движения.

 Задание со звездочкой*:

Самым смелым предлагаю снять видео танца секунд на 15-20 и выложить сюда или в соцсетях и отменить меня/блог)

Делитесь впечатлениями и осознаниями в комментариях

P.S. Все желающие могут БЕЗОПЛАТНО принять участие в декабрьском психологическом женском клубе-2022 три первых дня.

Вас ждет теория на тему “Главна героиня своей жизни”, авторская аудионастройка на проявленность, музыкальная терапия, теплый безопасный чат, домашнее задание.

Даты: 5-7 декабря 2022 года

Участие в клубе три недели – 1700 руб. до 25 ноября включительно, дальше – 2200 руб.

Для участия пишите в личные сообщения в ВК

или в ТГ.