Хорошие привычки: тело и душа будут благодарны. Часть 3

В заключительном посте по привычкам хочу упомянуть самые важные из них – привычки, без которых жизнь теряет смысл и любые другие действия дают лишь временный результат.

Вот они:

Вкладывать энергию в ту сферу, где хочешь получить результат, и быть терпеливым.

Помните знаменитое «Без труда не вытащишь рыбку из пруда»?

В чем бы вы ни хотели получить результат, вам обязательно нужно вкладывать туда энергию. Если вы хотите стать певицей, профессиональным фотографом, блоггером или актрисой, хорошей матерью или музой для своего мужа, заботливой дочерью или внучкой, найти единомышленниц или просто стать здоровым человеком, вы просто обязаны вложить в эти сферы свою энергию и время. Вы должны постоянно учиться новому, постоянно совершенствоваться. И быть терпеливыми, если не видите мгновенного результата.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ:

[wysija_form id=”2″]

Иногда вам придется вкладывать деньги в свое обучение. А как же! Ведь для того, чтобы стать квалифицированным специалистом в какой-то области, даже в материнстве, нужно много учиться, а для этого нужны определенные финансовые затраты. Это касается и здоровья. Для его поддержания вам понадобятся качественные продукты, самые лучшие пищевые добавки. Кроме того, возможно вы захотите посетить консультацию диетолога или пройти онлайн-курс по здоровому питанию и пр.

По-другому вы никак не добьетесь результата. Никак. Без вариантов. Бывают, конечно, случаи, когда человек получает что-то довольно легко. Но без заботы то, что далось легко может очень быстро завянуть. Это несложно проследить на отношениях между мужчиной и женщиной. Они были влюблены и очень счастливы, а через десять лет женщина жалуется, что муж все свободное время играет в компьютерные игры (смотрит ТВ, пропадает с друзьями, на работе и пр.) и не обращает на нее внимания. А на что ему обращать внимание? На то, что она опять в потрепанном халате и с немытой головой? Да еще и говорит, что устала и ужин готовить не будет. Десять лет назад она ведь ухаживала за собой и накормить вкусненьким любимого человека ей в радость было. А что же сейчас изменилось? Ничего особенного – просто энергию в отношения вкладывать перестала, (я говорю именно перестала, т.к. именно от женщины зависит качество семейных отношений), перестала совершенствоваться. Муж есть, на этом все, работа закончилась, а чтобы поддерживать теплые отношения, над ними ведь постоянно работать надо. Это касается и самооценки. Как только женщина перестает о себе заботиться, например, после свадьбы или рождения ребенка, резко понижается ее самооценка. И неудивительно, ведь, опять же, перестала вкладывать в себя время, энергию, деньги, и результат налицо.

Осознанно подходить ко всему в своей жизни.

Осознавать свои чувства и в зависимости от них исключать из своего общения людей, с которыми некомфортно. Ответственно подходить к выбору избранника, чтобы через пять лет не жаловаться, что никакие женские хитрости не действуют на этого болвана. Осознанно воспитывать детей (читайте мой предыдущий пост), чтобы в будущем не потерять с ними связь. Осознанно подходить к принятию решений, считаться (в разумных пределах) с чувствами других людей. Даже косметику выбирать не просто с любовью к себе, но также с любовью и состраданием к другим живым существам (где заказать качественную этичную косметику, читайте тут). Осознанно питаться. Сортировать отходы, бережно тратить воду из-под крана. Продолжите список сами.

Продолжите список сами.

Жить с заботой о себе, выбирать для себя самое лучшее.

Выбирать для себя самое лучшее из того, что можешь позволить на данный момент.

Это касается, например, продуктов, из которых мы готовим себе пищу. Старайтесь всегда изучать составы упаковочек и баночек, покупайте овощи на рынках, а не в супермаркетах и т.д. Если же вы вынуждены (или любите) время от времени есть вне дома, пусть это будет место, где готовят с любовью.

Этот пункт касается и средств по уходу за собой. В одном из прошлых постов я писала о том, где можно заказать качественную, этичную косметику. Лучше купите себе один крем для лица на основе органических компонентов и не причиняющий вреда природе и живым существам, чем три сделанного на 90% из химии сто раз тестированного-перетестированного продукта масс-маркета.

Это касается того, какими пейзажами вы себя окружаете. Никогда не позволяйте себе сидеть на скамейке, рядом с которой валяется мусор. Или уберите его сначала в мусорное ведро, или найдите другое место. Уважайте себя.

Это касается чистоты в доме. Да, уборка – дело непростое и рутинное, но попробуйте делать уборку для себя (и для любимых людей). Ведь вы достойны жить в чистоте!

Это касается всего, чем мы живем.

Я желаю вам вырабатывать как можно больше полезных для тела и души привычек! Живите как можно чище и красивее во всем! Пусть ваши привычки откроют вам дверь в новую, лучшую жизнь!