Медитация универсальная, ее можно использовать всем вне зависимости от конфессиальной принадлежности. Применяйте ее каждый день, начинайте с нее утро.
И помните, что мир внешний – отражение мира внутреннего. Это закон.
С теплом в сердце и пожеланиями добра, ваша Полина.