Расхламление жизненного пространства

Расхламление жизненного пространства на всех уровнях

Поделиться в соцсетях:

Приветствую вас, прекрасные читательницы!

Давно уже не писала ничего для блога. А связано это с тем, что мое лето было очень и очень активным. На протяжении нескольких месяцев я училась на женского тренера, и теперь Женственность — официально моя профессия! Уже сегодня вы можете пройти мой марафон любви к себе, а в самое ближайшее время я начну консультировать по вопросам гармонизации женской энергии и жизни в целом, а также по вопросам семейных отношений.

Тема моего сегодняшнего поста актуальна всегда и везде. Расхламление жизни – то, что на постоянной основе нужно каждому человеку. И думаю, многие из вас согласятся, что осень как нельзя лучше подходит для приведения жизни в порядок. После активного летнего отдыха, периода легкости и беззаботности пора брать себя в руки – разгребать накопившиеся завалы и строить новые планы.

Хочу отметить, что осень 2016 года особенно подходит для расхламления и приведения в порядок своего жизненного пространства. Связано это, прежде всего, с тем, что эта осень ознаменована особыми астрологическими событиями, а именно – затмениями. Одно затмение было 1 сентября, следующее произошло 16 сентября.

Как известно, затмения несут в себе мощную трансформационную энергию. Все, что вы делаете в затмения и в период между ними, самым прямым образом влияет на вашу дальнейшую жизнь. И в такие энергетически сильные периоды лучше всего заниматься любого рода очищением.

Для того чтобы расхламление жизненного пространства принесло максимальные результаты, будет лучше, если вы проведете глобальную «чистку» на всех уровнях – физическом, эмоциональном, интеллектуальном, духовном.

Физический уровень: очищение тела и расхламление дома

Чтобы очиститься на физическом уровне:

— устройте телу детокс.

Для этого ешьте сезонные овощи и фрукты, хотя бы на несколько недель исключите из рациона мясо и рыбу, сахар, кофе. Пейте побольше чистой воды.

Для очищения тела также хорошо принимать ванну с хвойным экстрактом (продается в аптеке). Подобная процедура очищает тело от токсинов.

— расхламите свой дом.

Наиболее популярная на сегодняшний день методика расхламления дома – метод КонМари. Его автор, японка Мари Кондо, предлагает методику избавления от хлама в доме один раз и навсегда. Суть «магической уборки» в том, чтобы выбросить из своего дома все вещи, которые не вызывают у нас приятных эмоций. Для этого основательница метода предлагает проводить уборку не по помещениям (ванная, кухня, комнаты), а по категориям предметов (одежда, книги, документы, памятные вещи и пр.). Т.е. за один раз вы расхламляете, например, всю свою одежду. На следующий день – все свои книги и т.д. Чтобы определить, стоит ли оставить в доме ту или иную вещь, необходимо брать в руки по одной вещи из каждой категории, и чувствовать энергию этой вещи, осознавать, насколько приятны наши ощущения при соприкосновении с ней. Если ощущения приятные, оставляем вещь. Если нет, избавляемся. Даже если вещь дорогая или памятная.

Мари Кондо довольно активно пропагандирует минимализм в жизни, который мне очень близок. Подробнее о нем читайте в моей статье «Минимализм…».

Проводя расхламление дома, избавьтесь от всех поломанных, испорченных вещей. Обязательно выбросите разбитую, отколотую посуду (кроме того, что это хлам, так еще и способствует тому, что через нее утекает семейное и домашнее благополучие).

Полезно также провести энергетическую чистку дома. Для этого можно пройтись по всему его периметру с церковной свечой, тщательно «обрабатывая» самые укромные уголки, стены, зеркала, входную дверь и пр. После уборки и расхламления помойте полы с отваром зверобоя, можжевельника или сосны; можно помыть полы святой или талой водой. Зажгите благовония или аромалампу.

Расхламление жизненного пространства на интеллектуальном уровне

Чтобы очиститься на интеллектуальном уровне, выполните практику «Энергетический душ». Для этого станьте в душе под струю воды, и представьте, что на вас льется не вода, а золотая божественная энергия. Представьте, что она «вымывает» весь негатив из вашего тела, мыслей, убеждений, и место негатива заполняет позитивная энергия. Выполняйте практику 7-10 минут.

Гигиена сердца: расхламление жизни на эмоциональном уровне

В нашей культуре, в принципе, принято заниматься гигиеной тела. Для большинства из нас принимать душ и чистить зубы – норма. Что же касается гигиены сердца, то здесь все намного сложнее. Мало кто знает, что сердце нужно так же регулярно «чистить». Чистить его нужно от негативных эмоций.

Одно из наиболее разрушительных чувств человека – чувство обиды. При этом многие люди убеждены, что наше прощение нужно человеку, на которого мы обиделись. Но на самом деле, научиться прощать нужно не кому-то, а нам самим. Уже доказано, что глубокие обиды провоцируют самые тяжелые болезни, в том числе рак. Доказано, что обиды блокируют перемены и прогресс в нашей жизни.

Особенно важно при этом не держать обид на родителей. От того, какие отношения у вас с родителями, во многом зависит вся ваша жизнь. Если у женщины есть обиды на маму, у нее, скорее всего, будут проблемы с самооценкой, с ощущением себя как женщины, с женским здоровьем, с финансами. В общем, проблемы будут практически во всех сферах. Если у женщины плохие отношения с папой, скорее всего, ей будет тяжело строить отношения с мужчинами.

В связи с этим, одной из самых важных практик эмоционального расхламления является практика отпускания обид. Для того чтобы справиться с обидами, можно использовать такие методы и методики:

  1. Терапевтические письма.

Зажгите свечу и начните писать маме или папе письмо, признаваясь во всех своих обидах и горестях. Поведайте обо всех своих чувствах, связанных с их неправильным поведением и отношением к вам. Не бойтесь негатива, вылейте его на бумагу. Пишите столько, сколько будет негативных эмоций. Когда почувствуете, что внутри стало пусто, напишите родителям, за что вы им благодарны. Закончите письмо словами любви. Отправлять письмо не нужно. Написав, сожгите его или, разорвав на мелкие кусочки, смойте в унитаз.

      2. Молитвы и медитации.

На протяжении 21 дня читайте расстановочную молитву Б.Хеллингера «На заре жизни» (текст есть в Интернете). Найдите в Интернете другие молитвы и медитации, посвященные исцелению отношений с родителями (лучше в аудиоверсии).

      3. Поклоны родителям.

Каждое утро после пробуждения и водных процедур ставьте перед собой фотографию родителя и делайте ему поклоны, вставая на колени из положения стоя. Становиться на колени очень важно, ведь в подобном положении наше эго (находится в голове) оказывается ниже нашего сердца, а это приносит смирение. Если фотографии нет, представляйте родителя мысленно. Можно сопровождать свои поклоны словами «Я люблю тебя», «Я благодарю тебя», «Прости меня», «Я прощаю тебя».

Поклонов можно делать столько, сколько пожелаете. В идеале их должно быть 108 для каждого родителя. При этом кланяться маме лучше всего начинать с понедельника (день Луны, материнства), а папе – с воскресенья (день Солнца, отца).

При этом не переживайте, если ваш ум будет блуждать. Даже если вы не полностью сконцентрированы на процессе, внутренняя трансформация ваших отношений с родителями все равно будет происходить.

Проведя «чистку» отношений с родителями, проработайте отношения со всеми без исключения людьми, на которых вы обижены. Для этого опять-таки можно использовать терапевтические письма, медитации.

Расхламление жизни на духовном уровне

Чтобы осуществить расхламление своего жизненного пространства на духовном уровне:

— читайте специальные очищающие молитвы и мантры (в христианской традиции это молитва Деве Марии «Богородица, Дева, радуйся!», в ведической традиции – мантра богине Дурге «Ом Дум Дургайе Намаха!»);

— делайте медитации на раскрытие источника любви в своем сердце (например, медитация «Полное исцеление Любовью», найти ее вы можете в моей группе ВКонтакте).

Дорогие мои читательницы! Из глубины своего сердца посылаю каждой из вас лучики любви и теплоты! Пусть ваша жизнь будет свободной от любого рода хлама! Всегда будьте легкими и свободными!

До новых встреч! Ваша Полина.

Поделиться в соцсетях:

One thought on “Расхламление жизненного пространства на всех уровнях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *